Pues alli llegamos un domingo frio del mes de Enero, a 0ºC, ni frio ni calor.
Despues de 4 años (aproximadamente) volvia a ver a Alex, como pasa el tiempo y el tio sigue igual, o sea corriendo me pule.
Pues eso que fui a la carrera semi-obligado por hacerla junto a un viejo amigo, obligado a no hacer un mal tiempo, pero diezmado por las 3 semanas de Enero tan malas en cuanto a salud y entrenos,... aunque siempre podria ser peor.
Bueno tambien llego Fran para animar la fiesta.
El calentamiento fue eso, calentamiento, porque hacia mucho frio, humedad, pocas ganas de arrancar... Y salimos atras, pero atras del todo, el señor Romero se ataba la zapatilla cuando los ultimos corredores arrancaban.
Asi que el primer kilometro fue como correr entre la gente en las rebajas, que a mi eso se me da muy bien, pero que mis liebres (Fran y Alex) se fliparon y cuando encontramos hueco siguieron a ese ritmo, lo bueno, el ritmo (4'30"/km) era la leche, mejor de lo esperado, lo malo, yo asi reviento (eso pense), en el kilometro 6 me queda la primera vez, y me esperaron y en el 8 me volvi a quedar, pero es que la 2ª vuelta ibamos como alma que persigue el diablo, aún asi senti lo que es correr con la presión de segir a unos amigos que van mucho mejor que tu, y como perfectas liebres me marcaron el ritmo para no relajarme, la verdad que en el 8 iba justito, pero el ultimo kilometro lo volvimos a hacer rapidito.
Final, 43'48" (4'24"/km), bastante bien para venir con poca preparación, esto me obliga a hacer un 10.000 de aqui a Mayo en menos de 40', ese es el nuevo objetivo.
Otra noticia buena, las pulsaciones nunca se me dispararon, fueron las piernas las que me limitaron ir mas deprisa, y mi zancada que fue conservadora.
próxima carrera en Marzo
El lunes por si acaso me fui a nadar, para relajar
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