Bueno, ya empezamos a entrenar con un poco mas de frecuencia, sigo siendo continuo con la natación los lunes y miercoles, excepto dias como hoy en los que los motivos laborales me eximen del cumplir con mis tablas de entrenos, y también estoy siendo constante por lo menos en las salidas largas (mas de 1 hora) los fines de semana a correr.
Si, ya se, en ningún manual pone que este sea el entreno ideal, pero con el tiempo y responsabilidades que tengo, es el mejor entreno que de momento puedo hacer.
Ahora biene el picante del mes de Diciembre, voy a correr la media maratón de Guadalajara en 13 de Diciembre, con cena navideña previa el viernes 11 y comida navideña el sábado 12... asi que ya puedo guardarme el postre en un tapper-ware si no quiero ir arrastrandome.
De momento esta bajando la temperatura estos ultimos días, aunque ayer corri con 7ºC (mas o menos) y no senti el frio despues de los primeros 10 min. Como es de preveer para la carrera ya hara mas que fresquito por Guadalajara.
El segundo aperitivo del mes es la 3ª Carrera Popular del III Centenario el sábado 19 de Diciembre que organizamos en Brihuega, 12 km de subidas y bajadas que también me dejaran las piernas apretaditas.
Y como postre navideño, por primera vez voy a correr la San Silvestre Vallecana, 10km, ya he corrido otras veces la San Silvestre Vicalvareña, que para los que no lo sabén se corre a las 12:00 todos los años en Vicalvaro y no esta tan masificada, por cierto. Pero correr la SSV por primera vez es todo un acontecimiento que lo voy a poder hacer por juntarse un cumulo de casualidades positivas para participar y no perderme la cena familiar.
Asi que no me queda mas remedio que seguir entrenando la carrera para no perder la forma ni el orgullo en las proximas carreras,...
y luego vendrá Alovera en Enero,..
1 comentario:
Animo compañero, que poco a poco y con teson, se van cumpliendo las cosas. Buenas carreras para ir empezando la pretemporada.
Un saludo.
Publicar un comentario