Otro Doblete

Como se nota que estoy de vacaciones. otro doblete, pero hoy no me enrollo explicando mi vida, voy a los datos:
43'37'' corriendo en el mismo recorrido que ayer hice 45', me falta medirlo es la primera semana que corro por aqui. Sigo con el dolor lumbar pero va a menos.
Natación 2200 mts, para ser el 3º dia, muy bien.
1000 calentar/500 tecnica (5x100(50 pto muerto+50 solo pierna)) /5x100 (series 1'50''/1'48''/1'46''/1'45''/1'42'')
Y no cojo la bici esta tarde porque estan todas en el pueblo por mudanza, que haber cuando...