Semana de Baja Intensidad

Es una forma de decir que la semana pasada fue mala respecto a entrenos pero de forma positiva, la verdad es que todas las excusas posibles para no entrenar se han ido a juntar en la misma semana, mira tu que suerte

Lunes - Spinning
Martes - descanso forzado - reunión laboral
Miercoles - descanso forzado - labores 'inmobiliariarias'
Jueves - descanso forzado - curso laboral
Viernes - descanso forzado - reunión de vecinos
Sabado - Piscina 2.2 =1500 mts-32'+500 mts-tecnica+2x100mts-suaves
Domingo - Carrera 55' sálida por campo, con muchos sube-baja, descubriendo nuevas zonas de entreno

Esta semana espero que se me de un poquito mejor.

No hay comentarios:

Publicar un comentario